כל יום הוא מתנה – מנהג טיבטי חכם

כל בוקר אנחנו מתעוררים וישר מריצים בראש רשימת משימות בלתי נגמרת, כאילו שזה לא חשוב העובדה שבכלל התעוררנו בבוקר, זה שאנחנו עדיין חיים.

זה לגמרי אנושע. ולמה זה קורה? כי רוב הזמן, גם בבוקר, אנחנו פשוט פועלים על האוטומט.

האם אפשר לשנות את זה? יכול להיות שהמנהג הטיבטי שאני מספר עליו בסרטון יכול לעזור.

קחו אוויר לדקה באמצע יום עמוס!

סדרה של 3 סרטונים קצרים

מאמרים אחרונים

חמלה עצמית

דרושה דחוף: חמלה עצמית

כבר 20 ימים אני מרגישה ברכבת הרים, מצב הרוח שלי משתנה משעה לשעה. כנראה שככה זה אצל כולנו. והמצב הזה מקשה מאוד על בהירות, על

קרא עוד »

כתיבת תגובה

תפריט נגישות

נשמור על הקשר?

פוסטים חדשים, טיפים והמלצות לחיים טובים יותר.