על לחיות חיים מאוזנים וטובים יותר בעזרת מיינדפולנס

חיים מאוזנים כשיש לך עסק ומשפחה – זאת בכלל אופציה?

את שרון גולן הכרתי בלימודים והחיבור שלנו היה מהיר וקל.

מצאנו כל כך הרבה נושאים משותפים במעניינים את שתינו.

שרון גרה בשנים האחרונות באנגליה, היא מומחית לניהול זמן וסדר בעסק.

שרון בדיוק כמוני אישה שרוצה גם וגם – גם לבנות קריירה מצליחה וגם להיות אמא פעילה ונוכחת.

בשביל שרון כמו שגם בשבילי הצלחה היא לא המטרה כמו החיים מאוזניים באמת.

ברור שהיה הכי טבעי להמשיך לדבר על הנושאים האלה גם בפודקאסט המעולה של שרון.

זה על מה שדיברנו:

  • איך הופכים את הרעש בראש לשקט יותר?
  • איך מתחברים למה אנחנו מרגישים ורוצים באמת?
  • איך להקשיב לעצמנו ולקבל החלטות טובות יותר?

מוזמנים להקשיב ולכתוב לי מה חשבתם.

 

קחו אוויר לדקה באמצע יום עמוס!

סדרה של 3 סרטונים קצרים

מאמרים אחרונים

חמלה עצמית

דרושה דחוף: חמלה עצמית

כבר 20 ימים אני מרגישה ברכבת הרים, מצב הרוח שלי משתנה משעה לשעה. כנראה שככה זה אצל כולנו. והמצב הזה מקשה מאוד על בהירות, על

קרא עוד »

כתיבת תגובה

תפריט נגישות

נשמור על הקשר?

פוסטים חדשים, טיפים והמלצות לחיים טובים יותר.