בלוג

מה יצא לי מזה

מיינדפולנס הוא תוצר רב עוצמה של שילוב בין תובנות מחקר המוח והפסיכולוגיה ובין תרגול מדיטציה. טיפוח מיינדפולנס יוצר יציבות נפשית, שעוזרת לצאת ממעגלי הלחץ והשחיקה

המשך קריאה >>

No more excuses :-)

שמעתם שתרגול מדיטציה ומיינדפולנס מרגיע את הראש ואת העצבים ואפילו קראתם על השפעתה החיובית על בריאות גופנית ונפשית, ואולי יש לכם חברים בעבודה שאומרים שתרגול

המשך קריאה >>

סבל זה סבל.

מגיל צעיר ידעתי שאבא שלי תמיד חלם על בן אבל קיבל אותי במקום. ידעתי שאכזבתי. ידעתי גם שבן לא אוכל להיות אף פעם. אז כדי

המשך קריאה >>

תפריט נגישות