גבר, לך למדוט!

מאוד לא קל להיות גבר. במיוחד בזמנים שלנו.

????‍???? צריך לפרנס את המשפחה. 

????‍???? צריך לעזור עם הילדים.

????‍???? צריך להיות בן זוג קשוב.

????‍???? צריך להיות אבא מעורב.

????‍???? צריך לעשות מילואים.

????‍???? צריך לשים לב למה אתה לובש (למה אי אפשר לצאת לפגישות בטרנינג?)

????‍???? צריך להבין בכדורגל גם אם אתה לא אוהב כדורגל (אף אחד לא יודע שאתה לא… ברור)

 

בטח תגידו לי שגם להיות אישה זה לא פשוט.

צודקים.

????

אבל אשה בד"כ יכולה להוציא קיטור די בקלות –

לדבר עם חברה על הקושי, לראות סדרה קיטשית

או להתקשר לאמא שלה.

נכון, זה לא יפתור לה את הבעיות אבל היא תרגיש טוב יותר עם כל 

גל הרגשות שמציפות אותה ומסתכלות.

 

גברים לעומת זאת יודעים מגיל קטן שלבכות זה זה "להיות כמו ילדה",

להתלונן – זה לא גברי

לספר לחבר בכלל לא בא בחשבון.

אז גברים הרבה פעמים מכניסים את הרגשות שלהם פנימה.

אל תוך עצמם. הרגל של שנים.

עד שיום אחד…

קורה פיצוץ לא מבוקר…

 

ומדיטציה היא חבל הצלה. קודם כל לגברים.

זה משקיט את הראש.

זה נותן בהירות.

זה מרגיע.

זה נותן פרופורציות

ועוזר להיות ממוקד בפעולה שתעשה כדי לפתור את הבעיה.

שתפו מאמר

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב print
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
מיינדפולנס עם לילה פורת

נשמור על הקשר?

פוסטים חדשים, טיפים והמלצות לחיים טובים יותר.