השקעתי מחשבה רבה במארזי הפגישות שלי כחלק מ- תהליכי ליווי אישיים והרכבתי אותם בצורה שיכולה להתאים גם לאנשים שכבר מתרגלים מדיטציה ומיינדפולנס וגם לחדשים בשיטה.
אני מאמינה שדרך התמדה, תרגול ותובנות חדשות – אפשר ליצור שינוי ובעיקר לבנות בסיס טוב להמשך חיים טובים יותר עם מיינדפולנס כדרך שבשגרה.